怎样可以缩短生产时程?有妈妈很快就生的吗?
据说第一胎是12-18小时,
可是有些妈妈(自然产)是第一胎,很快就生出来了,
是什么原因会生这么快,没什么痛到就生完了呢?
要请有经验又生得快的妈妈分享一下,
让我们也免于这种痛吧
是因为生产前的运动吗?
如果是,是做了哪些运动才生这么快呢?
我现在每天爬1-7楼的楼梯3次(照三餐爬,每次买饭回家就爬一次,所以一共3次)这样够吗?
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- ㄚ头
我就生很快护士都下一跳
快一点去,因破水
到医院一堆检查,换衣服躺下去
护士还叫我婆或我老公一个先回家
因没那么快生我老公才回到家就被叫回来
一到医院我刚好要被送进去
还好有抱到老公又觉得有力气生
四点就生了
我觉得有经验的护士很重要
她会教你何时用力
力用的对,就开的快
痛的时候要用力,
加油!!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 咪宝妈咪
我从阵痛到生30分钟,
虽然大家都说爬楼梯很有用,不过我是不知道,
因为我都工作到预产期前几天才开始请产假,
上班的时候因为常常要跑来跑去,所以大概因为这样,
运动量够大才生得这么快也说不定。
可是体质也有关係喔。
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 苹苹麻
我就生蛮快的
8/12清晨2点开2CM
3点43分就全开破水
3点57分生下苹
而且不会痛祇是很想恩恩而已
我很少运动但因为房间在3F
所以每天爬蛮多楼梯的
35周后每天喝蜂蜜水(淡淡的)
生产前喝超浓蜂蜜水
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 俏妞妈喵小嫚
我产程不到2个半小时
产前2个月开始喝淡蜂蜜水
快要生的前一礼拜
开始一比一的喝蜂蜜水
果然很快就生了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- ~柏~
我大嫂晚上9点破洋水
护士说应该隔天早上才会生因10点多才开一指
但凌晨1点就生了
大嫂平常因工作关係
每天都要走来走去还有爬楼梯
所以运动有差吧
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- nini
我大概二个半小时妹妹就出生了
只记得楼梯没爬几次
因为会喘
生产的前一天有做蹲下运动
就是蹲一下站一下
持续个7至8回左右
居然隔天就破水
妈妈可以试一下哦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 恩晴妈咪
我也是第一胎,从破水到生,大概三个半小时
原本护士还说,应该会痛个十个小时才有可能生
我生产前是有爬楼梯啦
但只爬了四天(从地上二楼到七楼)
有人说,和体质、运动也有关
我也不知是哪一种
反正为了能快一点生出来,什么方式就都试
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 亦妤
我第一胎是工作到生
本来预计隔几天就要开始休假待产
结果,可能我家老大太听医生阿姨的话
产捡完,隔天就出来了
我之前的工作是在四楼
常常忘了东西,或要爬上爬下(因为要出门去拜访)
所以运动量似乎还很足够,
我是三点多因为感觉规律性的阵痛
早上六点密集阵痛
到八点就生完了
比较痛好几个小时,应该也算快了
所以,我这一胎,正努力要多爬楼梯,多走路了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- annie
爬楼梯
练瑜珈
每天散步一小时
生的时候很痛
可是很快就生了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- karen
我觉得跟体质和运动有关係吧
我好像有听说楼梯不能太早爬喔
好像是35周之后再爬会比较好也比较有帮助喔
建议版妈平时散散步就够了喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 微笑Patty
我生老大时,进医院到生差不多3小时
真正痛到很想尖叫(还是为了形象忍住没叫)
到约宝宝出生前半小时
怀孕时都坐办公室的我
根本就没啥运动,连爬上3F Office都很懒
我觉得应该和我要生前2周
每天都走路1小时左右有关吧!
另外遗传也有点可能
我姐生小孩也是超快的
还有年轻有体力也有差
我26岁生第一胎(我姐18岁生第一胎)
护士有没有经验也很重要
我在台北长庚生产
护士会教我怎么用力比较舒服
果然到产枱上
我才用一次力,宝宝就很顺利的生出
不过如果宝宝太大只就会生比较久
我女儿才2800克,而且头不大
所以很好生
希望第二胎也是一样很顺利
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- Jenny
我婶婶和一个朋友都是产程超快的人…
但她们都有一个共同的症状就是--甲状线亢进
据她们的说法好像也是因为甲亢让她们产程如此快的!
所以…有甲亢的妈妈在要接近预产期时,要比一般人多小心一点唷
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 苹果
那我要多喝蜂蜜水不然我生第一胎时痛了2天多才生出来快气死我啦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 皮皮
我第一胎时 很少运动 几乎都是吃饱睡 睡饱吃的那个
约4点去医院检查是否破水(羊水只有一点点流出) 因为没有阵痛只能催生
约4点半开始躺着测胎心音 护士说直到生产完都不能下床
6点开始吃第一颗药 7点吃第2颗 8点多就生啰
医生说生的很快 也许是因为妹妹不大才2635g
在产检时医生就有说过不要担心会很好生的
现在第2胎 也是被禁止骑车 运动等 不知到2月底生时 会不会像第一胎好生啰
(原作者于 2007-09-21 16:54:18 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
- 风筝
喝蜂蜜水?
一天要喝多少量呢?
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-22) 评论
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